Stance to nic innego jak ustawienie wiązań czyli szerokość i kąty pod jakimi przykręcamy buty do deski. Jest to bardzo ważny i indywidualny element dopasowania sprzętu ponieważ wpływa na komfort pływania oraz zdrowie naszych kolan.
Na rynku mamy dwie opcje mocowania wiązań:
Inserty- umożliwiają rozstawienie nóg na szerokość 3 lub 4 miejsc.
Szyna – daje nam możliwość rozstawienia nóg na szerokość na dogodnym przez siebie miejscu
Szyna – daje nam możliwość rozstawienia nóg na szerokość na dogodnym przez siebie miejscu
Poprawna pozycja naszego ciała zależy od jego podstawy, czyli stóp. Źle ustawione wiązania przełożą się na nieergonomiczną pozycję stawów, zaczynając od skokowego a kończąc na odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Ze względu na różnice w proporcjach ciała, odpowiedni stance jest bardzo indywidualną sprawą.
Podstawowymi zasadami są:
- Rozstawienie nóg na szerokość barków (zdjęcie)
- Ustawienie stóp na zewnątrz tzw. Kaczka (zdjęcie)
- Ustawienie ciała na środku deski
Poniżej przedstawimy kilka powodów dla których warto zachować odpowiedni stance:
- Zbyt szerokie rozstawienie naraża nasze kolana oraz kostki na łatwiejsze skręcenie. (zdjęcie)
- Za szeroki stance nie jest naturalny dla naszych stawów.
- Szeroki stance nie wygląda dobrze, oczywiście jest to nasza opinia, ale tricki wykonywane na mniejszym rozstawieniu wyglądają bardziej stylowo.
- Do zwężonego stance’u na początku trzeba będzie się przyzwyczaić, ale na pewno pozwoli na lepsze wyczucie deski i poprawi równowagę.
- Odpowiedni stance ułatwi wykonywanie tricków takich jak graby oraz rotacje.
- Do lądowania na mniejszym rozstawieniu będziemy musieli się na początku przyzwyczaić, ale jest to kwestia czasu, natomiast jest one bardziej naturalne i bezpieczne dla naszych kolan.
